Wann: Samstag, 01.04.17 Workshop
Grundschule Lonetal
Wann: Samstag, 16.12.17
Kuhn und Jäger
Uhrzeit: 9:00 – 16:30 Uhr
Treffpunkt:
Grundschule Lonetal
Physiotherapie Praxis
Kuhn und Jäger
Möhringer Landstr. 5
Stuttgart Vaihingen
Blog & News
Aus dem Stress in die Balance – Stressmanagement Workshop
Wann: Samstag, 02.12.17 Workshop
Uhrzeit: 9:00 – 16:30 Uhr
Treffpunkt:
Physiotherapie Praxis
Kuhn und Jäger
Möhringer Landstr. 5
Stuttgart Vaihingen
Mentale Strategien für den Schachsport
Wann: Samstag, 18.11.17 Vortrag
Uhrzeit: 16:00 – 18:00 Uhr
Treffpunkt: Sportschule Ruit
Bewegung mit Köpfchen – Betriebliche Gesundheitsförderung für Kita-Personal
Gesunde Kita-Mitarbeiterinnen und -Mitarbeiter durch ganzheitliche Bewegung
Wann: Samstag, 30.10.17 Workshop
Uhrzeit: 9:00 – 16:30 Uhr
Treffpunkt: KVJS-Tagungszentrum Gültstein, Schloßstraße 31, 71083 Herrenberg-Gültstein
Nordic Walking für Anfänger und Fortgeschrittene 2017
Start: 18.09.17 bis 11.12.17
Treffpunk: Eingang Sonnenberger Hallenbad
Wann: Montags, über 12 Einheiten
Uhrzeit: 18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 6er oder 12er Karte 54,00 / 108,00 Euro
Ideal für Ihre Gesundheit und Fitness. Verschiedene Laufintervalle und abwechslungsreiche Kräftigungsübungen begeistern alle, die ihre Gelenke schonen müssen oder eine geeignete Ausdaueralternative zum Joggen suchen.
Nordic Walking ist ein optimales Ganzkörpertraining, um fit zu werden oder zu bleiben.
Crossfit und Crosswalk
Start: 18.09.17 bis 11.12.17
Treffpunk: Eingang Sonnenberger Hallenbad
Wann: Montags, über 12 Einheiten
Uhrzeit: 19:15 – 20:30 Uhr
Kosten: 6er oder 12er Karte 54,00 / 108,00 Euro
Crossfit und Crosswalk ist eine Fitnesstrainingsmethode und zugleich ein Wettkampfsport, der von dem gleichnamigen US-amerikanischen Unternehmen vertrieben wird und Gewichtheben, Sprinten, Ausdauerlauf, Eigengewichtsübungen sowie Turnen miteinander verbindet. Crossfit in Kombination Crosswalk definiert Fitness als höhere Leistungsfähigkeit in allen diesen Bereichen.
Nordic-Walking und Jogging für Anfänger und Fortgeschrittene
Nordic Walking und Jogging besteht aus einem angepassten Intervalltraining und Kräftigungsworkout. Es bietet Ihnen ein einfaches und wirkungsvolles Ganzkörpertraining, um fit zu werden oder zu bleiben.
Aquajogging und Hydropower
Ideal für Gesundheit und Fitness. Unterstützt durch einen Auftriebsgürtel wird das Laufen im Wasser zu einem Schweben. Ein Ausdauer- und Krafttraining im tiefen Wasser, ideal für aktive Sportler und körperbewusste Schwimmerinnen und Schwimmer. Abwechselnde Übungen und verschiedene Laufintervalle mit Musik, begeistern alle, die ihre Gelenke schonen müssen oder eine geeignete Alternative zum Trockenlauf suchen. Aquajogging ist ein optimales Ganzkörpertraining, um fit zu werden oder zu bleiben.