Warum die richtige Ernährung der Treibstoff für Deinen Körper ist:
Die Nahrungsindustrie und Diätbranche machen es uns nicht gerade einfach den Überblick zu bewahren. Jedes Jahr begegnen wir neuen Ernährungstrends, die uns schnelles Abnehmen und ewige Jugend versprechen. Bei diesem Überangebot wird es immer schwieriger zu entscheiden, was nun tatsächlich gut für Dich ist uns was nicht.
- Welche Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe sind für den Mensch wichtig?
- Wie ernähre ich mich in besonderen Lebenssituationen, wie Schwangerschaft, Sport, Übergewicht, Gewichtszunahme oder Krankheit richtig?
- Brainfood, wie sieht eine vollwertige vitalstoffreiche Ernährung für unsere kognitive Leistung und Wohlbefinden aus?
Hinzu kommt, dass Bluthochdruck, Allergien, Übersäuerung, Depression und andere Stoffwechselerkrankungen häufig ihren Ursprung in falschem Essverhalten und ungesunder Ernährung haben. Über die richtige Art und Zusammensetzung der Ernährung lässt sich der physische und mentale Zustand des Körpers entscheidend beeinflussen. Folge nicht dem neusten Trend, sondern lerne Deinen Körper kennen.
- Ernährungsanalyse / Check Up
- Muskelfunktionstest
- Körperfettmessung
- Kinesiologie Check Up
- Energieflusstestung
Nach einer Ist- Analyse über eine Woche erkennen wir Deine Ernährungsfehler und optimieren Dein Essverhalten. Gemeinsam erstellen wir einen Ernährungsplan, der sich mit Deinem Tagesablauf gut vereinbaren lässt. Mit dauerhaftem Erfolg und Genuss am Essen.
Was erwartet Dich bei unserem Ernährungscoaching:
Bei uns erhältst Du Deinen Erfolgsplan für einen gesunden Treibstoff in Deinem Körper.