Fitnesstraining 60+
Seniorensport Stuttgart
Rubrik: Personal Training Stuttgart
Es ist nie zu spät mit dem Sport zu beginnen, egal in welchem Alter.
Hat man nicht sein Leben lang bereits Sport getrieben und setzt dies im Alter fort, so fällt es vielen Senioren schwer, den ersten Schritt in Richtung Sport zu gehen. Dabei ist es die völlig falsche Haltung. Sich aufgrund des Alters gehemmt zu fühlen muss nicht sein. Längst steht die Erhaltung der Gesundheit und Beweglichkeit im Vordergrund. Sport treiben heißt an Lebensqualität zu gewinnen, egal in welchem Lebensabschnitt man sich befindet.
Seniorensport in Stuttgart – Jetzt aktiv werden
Es bieten sich die verschiedensten Möglichkeiten für Senioren an:
Beweglichkeitstraining, Walking, Krafttraining, Sturzprophylaxe, Koordinationstraining.
Gerne komme ich zu Ihnen nach Hause.