Biohacking ist der „Schlüssel zu Dir Selbst“- zu mehr Kraft, Gesundheit und Wohlbefinden
Biohacking Stuttgart: Biohacking verbindet im Kern die Erkenntnisse aus der Biologie und die holistische Lehre über den menschlichen Körper mit der Philosophie des Hackings. Ist ein Biohacker ein Schamane mit Pulsmessgerät? Ganz ehrlich, könnte sein. Fakt ist jedoch, dass wir immer mehr aufgrund moderner Technik in unsere Körper schauen können und die Prozesse verstehen – und das, was vorher der Spiritualität und Esoterik vorbehalten war, auf eine wissenschaftliche Ebene hieven.
Willkommen in der wunderbaren Welt des Biohackings:
Über die letzten Jahre ist eine Bewegung von Do-it-yourself-Wissenschaftlern herangewachsen, die neue technologische Errungenschaften dazu einsetzen, um in einer technologiedominierten Welt die Werkzeuge der Natur in noch nie da gewesener Form nutzbar zu machen: Für mehr Energie, Wohlbefinden und Gesundheit. Diese Wissenschaftler nennen sich Biohacker und ihre Methoden werden als Biohacks bezeichnet.
Dabei ist das Fundament der Energiekreislauf:
„Körper und Energie in Harmonie“
Der optimale Treibstoff (Ernährung), kommt in einen starken Motor (Körper) und wird durch den richtigen Piloten (Geist) gesteuert.
Was erreichst Du mit Biohacking?
Biohacking Stuttgart – Wie machen wir das? – Der Biohacker Fahrplan
„Du bekommst Deinen individuellen Biohacker Fahrplan“.
Mit fundierten wissenschaftlichen Tools und mentalen Methoden, Körper- und Entspannungstechniken, sowie die Kraft der Bewegung, Ernährung und der Natur bringen wir Deine Energie auf das nächste Level.
Basierend auf einem ersten Check Up erstellen wir Dir Dein auf Dich abgestimmten Biohacker Fahrplan.
- Anamnese / Check Up
- Körperanalyse
- Testung der Chakren
- Energieflusstestung
- Körperfettmessung
- Kinesiologischer Muskeltest
- Krafttest
„Breche für einen Tag aus. Mache Urlaub von Deinen Gewohnheiten, und drücke für einen Moment auf die Start Taste.„
Mit verschiedenen Techniken, die Du einmalig, täglich oder wöchentlich in deinen Alltag integrierst, kannst Du schon viel erreichen und verändern:
- Gezielte Atemtechniken stärken nicht nur Deine Lunge. Sie helfen dir außerdem bei der Ausleitung von Giftstoffen und dienen zur optimalen Steigerung des VO2max.
- Die Kraft der „Fünf Körper“
- Effektive Trainingsmethoden, die Dir helfen, innerhalb kürzester Zeit deine Kraft und Ausdauer zu erhöhen.
- Techniken, mit denen Du deine Rücken- und Nackenverspannungen loswirst
- Maßnahmen mit denen Du Deine Regeneration verbesserst
- Kinesiologische Übungen unterstützen Dich bei deiner Kreativität, beim Lernen und fokussiert zu bleiben
- Das „Zauberwort“ ist Brainfood. Für eine gute Konzentration und kognitive Leistung
- Nutze die Kraft der Kälte und werde vom Warmduscher zum Kaltduscher. Oder doch gleich ein Eisbad? Kälte erhöht die Anzahl der Leukozyten im Blut und gelten als „Immunpolizei“. Gleichzeitig aktivierst Du Deine Fettverbrennung enorm
- Sauna und Hitze ist gesund und macht schön. Beim Schwitzen wird nicht nur der Stoffwechsel angekurbelt, es unterstützt den Körper auch bei vielen anderen Stoffwechselprozessen
- Mit Meditation und Entspannungsübungen lässt Du den stressigen Tag hinter Dir und findest zu Dir selbst
- Nutze die Kraft der Natur, Musik und Farben
- Mentale Tools und Übungen stärken Dich und helfen Dir, Deine Ziele zu verfolgen und motiviert zu bleiben
- Und einiges mehr…
Werde auch Du zum Biohacker und gewinne an Stärke, Lebensqualität und Gesundheit. Wir zeigen Dir wie es geht! Wenn wir nun Dein Interesse geweckt haben und Du Deinem Körper neue Wege und Lösungen bieten möchtest, dann melde Dich unverbindlich bei uns.
