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Crossfit und Crosswalk

Start: 18.09.17 bis 11.12.17

Treffpunk: Eingang Sonnenberger Hallenbad

Wann: Montags, über 12 Einheiten

Uhrzeit: 19:15 – 20:30 Uhr

Kosten: 6er oder 12er Karte 54,00 / 108,00 Euro

Crossfit und Crosswalk ist eine Fitnesstrainingsmethode und zugleich ein Wettkampfsport, der von dem gleichnamigen US-amerikanischen Unternehmen vertrieben wird und Gewichtheben, Sprinten, Ausdauerlauf, Eigengewichtsübungen sowie Turnen miteinander verbindet. Crossfit in Kombination Crosswalk definiert Fitness als höhere Leistungsfähigkeit in allen diesen Bereichen.

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