Start: 22.04.23 bis 24.04.23
Treffpunk: Praxis FIT MIT LAIB & SEELE
Wann: Samstag und Sonntag
Uhrzeit: Jeweils von 09:30 – 16:00 Uhr
Kosten: 330,00 Euro pro Wochenende Einschließlich Verpflegung in den Pausen mit Snacks und Getränken
Qi Gong ist Teil der Chinesischen Medizin und wirkt durch Körperhaltung, Atmung Vorstellungskraft. Die Übungen können das körperliche und psychische Wohlbefinden entscheidend verbessern.
Mit den fünf Übungen des Wudang Qi Gong erhälst Du ein wirksames Werkzeug für mehr Energie, Gelassenheit und Gesundheit. Du erlernst Grundlagen des Wahrnehmens und Sammelns deiner Energie und Techniken der Qi Gong Übung mit einem Gegenüber – zu privaten oder therapeutischen Anwendung. Die Übungen sind leicht zu erlernen und für alle geeignet – für AnfängerInnen und Fortgeschrittene egal in welchem Alter oder mit welchem Fitnesslevel.
Der Workshop wird von Cornelius Hennings, direkter Schüler von Großmeister Dan Gong Xiong und Autor des Buches „Qi Gong für Dummis“ geleitet.
Sei mit dabei – wir freuen uns auf dich