Start: 23.11.2019
Treffpunk: Sportschule Ruit
Wann: Samstag
Uhrzeit: 16:30 – 18:00 Uhr
Start: 23.11.2019
Treffpunk: Sportschule Ruit
Wann: Samstag
Uhrzeit: 16:30 – 18:00 Uhr
Start: 10.10.19 bis 19.12.19
09.01.20 bis 30.04.20
Treffpunk: Kinderhaus Dornstadt
Wann: Donnerstags, über 10 Einheiten
Donnerstags, über 12 Einheiten
Uhrzeit: 19:30 – 21:00 Uhr
Bitte mitbringen: Yogamatte/Isomatte/Decke/Kissen/
Bequeme Kleidung
Wenn Du gestärkt, entspannt und gelassen das Jahr meistern möchtest, dann melde Dich jetzt an. Herzliche Grüße mit einem kräftigen OM und Namaste.
Eure Gudrun Laib
Start: 02.10.19 bis 18.12.19
Treffpunk: Eingang Sonnenberger Hallenbad
Wann: Montags, über 12 Einheiten
Uhrzeit: 17:30 – 19:00 Uhr
Kosten: 6er oder 12er Karte 54,00 / 108,00 Euro
Ideal für Ihre Gesundheit und Fitness. Verschiedene Laufintervalle und abwechslungsreiche Kräftigungsübungen begeistern alle, die ihre Gelenke schonen müssen oder eine geeignete Ausdaueralternative zum Joggen suchen. Nordic Walking ist ein optimales Ganzkörpertraining, um fit zu werden oder zu bleiben.
Liebe Laufbegeisterte,
am 18.09.2019 ist es wieder soweit. Das Laufteam der Firma Lütze GmbH geht dieses Jahr wieder an den Start. Dabei sein kann jeder, auch Du! Es erwartet euch ein tolles Laufevent mit einem sehenswerten Unterhaltungsprogramm. Also, nichts wie hin zum AOK-Firmenlauf Waiblingen. Bei Interesse meldet euch bei mir. Nutzt einfach mein Kontaktformular.
Treffpunk: Rundsporthalle Waiblingen
Wann: 18.09.2019 Mittwoch
Uhrzeit: Start um 18:00 Uhr
Wann: Samstag, 14. April. 2018
Fit in den Frühling
Samstag, 07. Juli.2018
Den Sommer hochleben lassen
Samstag, 13. Oktober. 2018
Den Herbst zulassen und Selbst loslassen
Samstag, 15. Dezember. 2018
Einstimmen auf den Winter und die Weihnachtszeit
Samstag, 19. Januar. 2019
Den Winter in seiner Stille und Ruhe genießen
Uhrzeit: 9:30 – 13:00 Uhr
14:00 – 17:00 Uhr
Treffpunkt: Rat-Schulhaus Luizhausen
–
Kosten: Je Seminartag 56,00 €/Person, einschließlich Verpflegung in den Pausen mit Snacks und Getränken
Bitte mitbringen: Yogamatte/Isomatte/Decke/Kissen/
Bequeme Kleidung
Jeweils passend zur Jahreszeit gestalten wir den Tag mit Yoga- und Entspannungsübungen, Meditation sowie Spannendem und Wissenswertem zu den vier Jahreszeiten.
Die Teilnehmeranzahl ist auf 20 Personen begrenzt.
Für alle Seminare ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
Die Seminare können selbstverständlich einzeln gebucht werden.
Wenn Du gestärkt, entspannt und gelassen das Jahr meistern möchtest, dann melde Dich jetzt an. Ich freue mich auf ein baldiges Wiedersehen und schicke Dir herzliche Grüße mit einem kräftigen OM und Namaste.
Eure Gudrun Laib
Am Freitag, 2.2.18 war das Ruhemännchen bei uns zu Gast. Es wanderte in unserem Körper umher und sammelte alle Unruhe in sein Säckchen. Mit seinem Zauberstab verwandelte es diese in Ruhe und gab sie uns zurück.
Auf solche Weise achtsam geworden, konnten die Schülerinnen und Schüler der Verbandsgrundschule ausprobieren, was Gudrun und Kerstin Laib mit ihrem Programm „Mit Laib und Seele“ vorstellten:
Bist du wütend, lasse deine Wut körperlich ab – aber nicht am anderen! – Wirst du angegriffen oder bedrängt, zeige, wo deine Grenzen sind: „Stop! Nicht weiter!“ Auch eine aufrechte Körperhaltung wirkt Wunder. Man wird respektiert und mutiger.
Die Kinder lernten nicht nur ihre „Denkpunkte“ kennen und aktivieren, sondern auch, wie über eine ruhige Atmung das Zutrauen in ihre eigenen Fähigkeiten wächst: „Ich spüre die Kraft – ich habe die Kraft. Ich schaffe das!“
Wann: Samstag, 01.04.17 Workshop
Grundschule Lonetal
Wann: Samstag, 16.12.17
Kuhn und Jäger
Uhrzeit: 9:00 – 16:30 Uhr
Treffpunkt:
Grundschule Lonetal
Physiotherapie Praxis
Kuhn und Jäger
Möhringer Landstr. 5
Stuttgart Vaihingen
Wann: Samstag, 02.12.17 Workshop
Uhrzeit: 9:00 – 16:30 Uhr
Treffpunkt:
Physiotherapie Praxis
Kuhn und Jäger
Möhringer Landstr. 5
Stuttgart Vaihingen
Wann: Samstag, 18.11.17 Vortrag
Uhrzeit: 16:00 – 18:00 Uhr
Treffpunkt: Sportschule Ruit
Gesunde Kita-Mitarbeiterinnen und -Mitarbeiter durch ganzheitliche Bewegung
Wann: Samstag, 30.10.17 Workshop
Uhrzeit: 9:00 – 16:30 Uhr
Treffpunkt: KVJS-Tagungszentrum Gültstein, Schloßstraße 31, 71083 Herrenberg-Gültstein