Mentales Training für Sportler: Nutze die Kraft deiner Emotionen für Spitzenleistungen in Wettkampf und Training
Hast Du Dir schon einmal die Frage gestellt, warum die vorhandene Leistung im benötigten Moment nicht abrufbar ist. Eine Leistungssteigerung nicht möglich erscheint, obwohl optimale Voraussetzungen gegeben sind?
Gerade im Leistungssport ist es wichtig, das Trainingspotenzial im Wettkampf physisch und mental optimal abrufen zu können. Innere Blockaden, wie Versagensangst, bestimmte Erwartungen nicht zu erfüllen, oder den eigenen hohen Anforderungen nicht gerecht zu werden, sind oftmals die Ursachen, welche daran hindern, mental und psychisch erfolgreich zu werden oder zu sein.
Mentales Training für Sportler löst Blockaden und negative Denkmuster und stößt nachhaltig positive Veränderungen an. Mit gezielten Körper-, Visualisierungs- und Entspannungstechniken sowie mentalen Strategien und Methoden, welche sich in der Praxis vielfach bewährt haben, werden wir Dein sportliches Anliegen umsetzen. Nutze die Kraft Deiner Emotionen und geistigen Vorstellungskraft. Optimiere Deine mentale Stärke und Einstellung, um bei Deinem persönlichen Ziel an die Spitze zu kommen.
Ein kanadischer Sportler hatte das wohl stärkste und süßeste Tool bei der Olympiade 2021 in Tokio dabei. Ein Bilderbuch seiner Tochter. Bilder, die ihn sehr bestärkt haben und wahrscheinlich magische Kräfte in ihm ausgelöst haben. Innere und äußere Bilder stellen eine enorme Kraft dar!
Was machen wir im Sport Mentaltraining:
Für wen ist Mentaltraining im Sport geeignet?
- Mentales Training für Sportler
- für Kinder und Jugendliche
- Mentale Wettkampfvorbereitung in Unternehmen
Gruppen- und Teamcoaching. 90 Min. oder nach Absprache. Definierte Betreuungszeit von mehreren Tagen, Wochen oder Monaten.
„Wenn man mit Flügeln geboren wird, sollte man alles dazu tun, sie zum Fliegen zu benutzen.“
Florence Nightingale